Qu’est-ce que la pleine présence?

La pleine présence-pleine conscience (mindfulness en anglais) est un état d’attention à l’instant présent, ici et maintenant. C’est l’état d’ouverture à vivre la réalité telle qu’elle est, libre de jugement.

Cet état naturel inhérent à la nature humaine n’appartient à aucune tradition particulière, c’est une expérience naturelle et universelle.

La Retraite continue de pratique de la pleine présence

Intégrer & pratiquer la pleine présence tout au long de l’année
365 / 365 jours

Retraite de pratique mindfulness

Dans un environnement inspirant et porté au silence, venez vous entraîner à vivre en pleine présence, à travers la pratique assise et la méditation en action dont une heure éventuelle de participation quotidienne à la vie de l’Institut…

Sur une base de 7 jours, cette retraite collective se déroule tout au long de l’année.
La retraite est une période d’intégration et d’entraînement à la pleine présence avec des rappels et exercices quotidiens inspirés de la méthode Open Mindfulness Training (protocole OMT)©.

Prochaines transmissions

Open Mindfulness / Altruistic Mindfulness Training©

Prochains stages

Programme Convergences

L’Institut Pleine Présence

Eco-site d’Avallon

Un lieu de découverte et de pratique de la pleine présence, situé en Savoie dans une ancienne chartreuse, qui propose un cadre inspirant et porté au silence.

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