Pleine présence au travail

Dates

La pleine présence : une aide précieuse et concrète

Depuis plus d’une décennie, les études scientifiques ont apporté les preuves des bienfaits de la mindfulness (Pleine Présence ou pleine conscience). De nombreuses entreprises s’y sont essayé et l’ont adoptée : Google, Intel, Sodexo, MAIF, etc.

Mais la Pleine Présence est bien plus qu’une technique ou un programme de réduction de stress.

Nous proposons de découvrir, pendant ce week-end, comment la mindfulness peut être très utile dans son quotidien au travail en :

  • Réduisant le stress,
  • Développant la créativité,
  • Développant l’empathie et la coopération.

Nous vous proposons aussi de découvrir des outils très utiles pour pratiquer tout au long de votre journée, sur votre lieu même de travail.

Intervenant

Éric Le Gal

Après une carrière réussie en finances en marketing, marqué par le manque de sens qu’avait ma vie et l’inadéquation entre mes valeurs profondes et mes accomplissements professionnels, Eric Le Gal s’est tourné vers l’enseignement du Bouddha et a accompli une retraite traditionnelle de méditation de trois ans à Shangpa Karma Ling.
Formé à l’INSEAD, coach et consultant en entreprise et facilitateur de Pleine Présence, Eric Le Gal essaie de promouvoir et développer des idées et pratiques concrètes de bonheur au travail, de leadership incarné et humain et une nouvelle forme de management en conscience.

www.ekwanim.com

Participation

Frais Hébergement & repas non inclus.

Frais de session:

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  • Revenus > 1150 € : 120
  • Revenus < 1150 € : 100 €

Acompte à verser à l’inscription: 100€

Votre inscription sera validée dés réception du versement. En cas de désistement, votre versement sera remboursé jusqu’à 15 j. avant le début de la session

en envoyant un chèque :
libellé à Institut Pleine Présence – Hameau de St Hugon – 73110 Arvillard

ou en effectuant un versement :
sur le compte de AOM-network Caisse d’épargne – Iban : FR76 1382 5002 0008 0101 5956 259 – Bic : CEPAFRPP382