Préparer et vivre sa retraite en pleine présence

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Vieillir au XXIème siècle et mieux vivre avec son âge, c’est la possibilité de redonner de l’espace à notre corps, à notre souffle et à notre esprit, au sein de notre conscience.

Aborder la soixantaine est une étape importante de l’existence. Qu’est-ce qui change dans ma vie ? Comment me comporter ? Oublier que nous vieillissons, c’est s’exposer à bien des difficultés.

Pour vivre avec notre âge, nous avons besoin de prendre conscience de tout ce qui nous empêche de vivre pleinement. N’oublions pas que dans le mot « vieillir », il y a le mot « vie ».

Cette nouvelle phase de l’existence, n’est-elle pas le moment de découvrir et d’approfondir une autre manière d’aborder la retraite et de la vivre d’une façon différente de celle qui est diffusée par les médias et une culture de marché ?

Apprendre à se détendre et à respirer.
Installer en soi le sentiment d’un corps habité, présent.
Découvrir le fonctionnement de l’esprit.
S’entraîner à être, ici et maintenant.
Poser un regard neuf sur ce qui nous attend.
Explorer les opportunités, les souffrances et les joies que nous offre  l’automne de l’existence.
S’entraîner à rester ouvert aux nombreuses leçons du quotidien.
Expérimenter la valeur et le dynamisme de l’instant.
Découvrir en nous ce qui ne vieillit pas.

« Nous avons le choix de la vie que nous voulons avoir ».
Tulku Lobsang

Intervenant

jean-charles-mahyJean-Charles Mahy, âgé de 70 ans, est enseignant de yoga diplômé, formé par André Van Lysebeth et disciple de Denys Rinpoché.

Participation

Frais Hébergement & repas non inclus.

Acompte à verser à l’inscription: 100 €

recouvrant les charges de l’Institut Pleine Présence et des intervenant(e)s. Votre inscription sera validée dés réception du versement. En cas de désistement, votre versement sera remboursé jusqu’à 15 j. avant le début de la session.

en envoyant un chèque :
libellé à Institut Pleine Présence – Hameau de St Hugon – 73110 Arvillard

ou en effectuant un versement :
sur le compte de AOM-Network Caisse d’épargne – Iban : FR76 1382 5002 0008 0101 5956 259 – Bic : CEPAFRPP882

+ Participation consciente sur place.

Pour vos frais de session, nous appliquons le modèle de l’économie solidaire : les frais de session ne sont pas tarifés comme un produit de consommation commercial mais s’inscrivent dans une participation consciente.

> En savoir plus sur le modèle économique

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