Anne-Sophie a effectué la traditionnelle retraite de trois ans. Elle est élève de Jean-Pierre Mongeot (lui-même disciple d’Arnaud Desjardins) depuis 2011 et se spécialise dans la pratique des Lyings. Le Lying peut être un approfondissement et une aide à la pratique de la Pleine Présence ou de tout autre cheminement spirituel, en tant qu’accompagnement dans l’accueil des émotions enfouies.
