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Vous êtes ici : Accueil / Pratiquer / Dathün – Un mois de retraite de méditation silencieuse

Dathün

Un mois de retraite de méditation silencieuse

Dans l’inspiration du Bouddha qui instaura en son temps la retraite des pluies, le centre, pendant un mois d’hiver, change un peu son orientation habituelle afin de mettre en place le dathün, un mois de méditation silencieuse. C’est une situation très favorable au développement de l’expérience intérieure, durant laquelle les participants suivent un programme intensif combinant sessions de pratique assise et marchée. La pratique est facilitée par une discipline qui protège de l’agitation et des distractions habituelles. Le cadre permet de se libérer de toute préoccupation extérieure et de se consacrer pleinement à l’expérience de la contemplation. Les repas se prennent en commun dans le temple et de brefs rappels des instructions ponctuent régulièrement la pratique.
Il y aura chaque jour des rappels des instructions, du yoga, un moment de lecture et d’échange sur la pratique. Un entretien de méditation individuel au minimum est prévu pour chaque participant.

Le 2 janvier le début du dathun est à 10h. Pour les entrées en cours de dathun, les 12 et 22 janvier, l’arrivée au centre  se fait le soir avant avec une réunion à 20h30. Cette réunion permettra à Lama Mingyour de donner toutes les instructions pour débuter la pratique le lendemain matin à 7h00 avec le reste du groupe. Cela permettre une continuité pour les personnes qui restent plus de 10 jours. Cette année nous avons ajouté la possibilité de faire 10 jours au lieu des 7 jours habituellement.

Ouvrages de référence

  • Denys rinpoché, Le grand livre de la pleine présence
  • Kalu Rinpoché, La voie du Bouddha

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