La relation de couple est sans doute l’une des plus riches et des plus complexes que l’on puisse nouer. Comment instaurer une relation vraiment satisfaisante et profonde avec l’autre, être authentiquement soi-même et s’ouvrir à l’autre ? Comment faire face ensemble à une difficulté ? La pratique de la Pleine conscience peut nous aider à approfondir et vivifier notre relation avec l’autre.

La session se composera d’une introduction et de moments de pratique de la Pleine présence, d’exercices de communication, d’apports théoriques et de partages.

Christian Le Mellec :
Coach certifié, membre de l’European Mentoring and Coaching Council, certifié MBTI, Elément Humain, formé à l’Analyse Transactionnelle ; éditeur. Pratique la méditation depuis 20 ans.

Sophie Le Mellec :
Coach certifiée, DESS psychologie du Travail, certifiée Process Communication Model et MBTI, formée à l’Analyse Transactionnelle et à l’Elément Humain. Co-directrice de l’Académie du coaching. Pratique la méditation depuis 20 ans.