Dans l’ouverture des sens, nous allierons l’expérience de la pleine présence immobile à l’expérience de la randonnée en pleine présence. Dans le cadre magnifique et sauvage du massif de Belledonne autour du Domaine d’Avallon, nous partirons à la demi-journée en randonnées. Randonnées au cours desquelles nous intégrerons la pleine présence au travers des mouvements de la marche, du paysage, des éléments naturels rencontrés, des émotions ressenties. L’autre partie des journées sera consacrée à la découverte ou l’approfondissement de la pleine présence immobile (à l’intérieur ou à l’extérieur selon les conditions météorologiques). Le programme est susceptible d’être modifié selon les conditions météorologiques.
– Une demi-journée de présentations, d’exercices corporels et de pratiques assises de la méditation de pleine présence :
> A Tarchine Ling
> En intérieur
– Une demi-journée de randonnée en pleine présence en pleine nature :
> Intégration de la pratique en mouvements en pleine nature
> Différents thèmes : cinq sens et cinq éléments, ouverture, relation à soi, au monde et à la nature, symbolique de la marche…
Claire Rivas
En cours de formation facilitatrice de pleine présence, Claire a accompli la traditionnelle retraite de trois ans à Karma Ling (2006-2010) et pratique la méditation depuis plus de 20 ans. Elle est accompagnatrice en montagne diplômée d’état depuis 7 ans.
Récupérer le flux pour iCal (Google Calendar). Ceci est pour s'abonner au flux des événements dans le calendrier. Ajouter cette URL à iCal (Mac) ou Google Calendar, ou à n'importe quel autre calendrier qui supporte les flux iCal.
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies à des fins de statistiques de visites.
OKEn savoir plus